読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

店舗設計者の本音と店づくりの知恵袋

店舗の設計を35年間もももつづけてきた図面屋です。私のCAD資料をベースに店づくりの基本と本音をお伝えします。

高血圧は酢を使って減塩対策!

高血圧でお悩みのかたは多くいらっしゃいます。きっと辛い味が好きな方と考えられます。こからさの原因は塩分です。私も同様でしっかり味が付いたものが大好きです。しかし、このまま塩分の高い食事を摂っていてはきっと、いつかは動脈硬化で怖い病気を発症…

体を温める、冷え症に効く飲み物といえば?

寒さを感じると冷え性の私は、しょうが湯やしょうが紅茶なんかが頭に浮かびます。しょうがは冷え症の改善に、料理なんかにもよく使われますが、実は、主に上半身を温める効果が高い聞きます。しかし私の場合は、やはり下半身の寒さが気になります。タイトル…